Cuidando da saúde mental durante as mudanças da vida.

A sessão inicial é um momento de acolhimento e de compreensão da demanda: o que trouxe você até a psicoterapia, o que está vivendo e o que gostaria de compreender ou transformar.

É também uma oportunidade para tirar dúvidas sobre o processo terapêutico e conversar sobre os combinados do atendimento. Não é necessário chegar com tudo organizado ou com uma pergunta pronta.

As sessões acontecem por videochamada, em horário previamente combinado. Para aproveitar melhor o encontro, recomenda-se um local reservado, uma conexão estável de internet e, se possível, fones de ouvido.

As orientações sobre a plataforma utilizada e o acesso às sessões são enviadas no momento do agendamento.

Sim. O sigilo é um princípio ético da psicologia, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo, e se aplica igualmente ao atendimento online.

Da sua parte, escolher um ambiente privado, em que você se sinta à vontade para falar, contribui para preservar a privacidade das sessões.

As sessões têm duração aproximada de 50 minutos.

A frequência é definida em conjunto, considerando a demanda, os objetivos terapêuticos e a disponibilidade de cada pessoa. A regularidade dos encontros é importante para dar continuidade ao processo.

Não existe um prazo único. A duração depende de cada pessoa, das questões trabalhadas e dos objetivos construídos em conjunto. Ao longo do acompanhamento, o percurso terapêutico é revisado periodicamente.

Os atendimentos são particulares. Informações sobre valores, formas de pagamento e disponibilidade de horários são fornecidas pelo WhatsApp profissional.

Não. O Entre Reuniões é uma iniciativa de psicoeducação e reflexão sobre saúde mental e trabalho, com conteúdos de caráter informativo. Esses conteúdos não substituem a psicoterapia nem uma avaliação psicológica individual. A psicoterapia é um serviço clínico, oferecido em atendimento individual.

Não há um prazo garantido. Algumas pessoas percebem mudanças na forma de compreender suas dificuldades nas primeiras sessões; outras precisam de mais tempo. O processo depende da demanda, dos objetivos, da frequência dos encontros e de fatores individuais. Os avanços são conversados e revistos em conjunto.

Não. A psicoterapia também pode ajudar a compreender sobrecarga, preocupação persistente, autocobrança e dificuldades no trabalho ou nas relações. A necessidade e os objetivos do acompanhamento são avaliados individualmente; os temas citados neste site não constituem diagnóstico.

O estresse pode surgir diante de demandas e pressões variadas. Burnout é um fenômeno ocupacional associado ao estresse crônico no trabalho que não foi administrado com sucesso, segundo a classificação da OMS. Os sinais podem se sobrepor a outras condições, por isso não é adequado estabelecer um diagnóstico apenas por uma lista de sintomas.

O reembolso pode ser possível, dependendo do contrato, das regras da operadora e de situações previstas pela ANS. O atendimento é particular; não há garantia de reembolso ou de valor a ser restituído. Antes de agendar, consulte sua operadora sobre cobertura, documentação e procedimentos.

Em geral, o beneficiário solicita diretamente à operadora após o atendimento, apresentando o comprovante de pagamento e os documentos exigidos pelo contrato. Os prazos e os valores dependem das regras aplicáveis. Consulte as orientações oficiais da ANS e confirme as exigências com seu plano.

O atendimento particular deve ser documentado com o comprovante fiscal aplicável. Para psicólogas que atuam como pessoa física, a Receita Federal exige o recibo eletrônico Receita Saúde. O recibo comprova o pagamento, mas não assegura reembolso pela operadora. Confirme os dados necessários antes da sessão.