Entre Reuniões · Autocobrança
Planejamento do novo ano: como definir metas sem ampliar a autocobrança.
Planejar pode ser um exercício de cuidado ou mais uma fonte de pressão. Reflexões sobre como construir metas possíveis, coerentes com a vida real.
Texto original em inserção
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Mara Rocha
Psicóloga clínica · CRP 06/235854. Atende adultos em psicoterapia online com abordagem cognitivo-comportamental e é criadora do Entre Reuniões.