Entre Reuniões · Estresse e esgotamento
Estresse ou esgotamento? Como perceber os sinais no fim do ano.
O acúmulo de demandas no fim do ano pode tornar difícil distinguir o cansaço passageiro de sinais que pedem mais atenção. Uma leitura psicoeducativa sobre essa diferença.
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Mara Rocha
Psicóloga clínica · CRP 06/235854. Atende adultos em psicoterapia online com abordagem cognitivo-comportamental e é criadora do Entre Reuniões.